女人吃生蚝有啥优点？女人吃生蚝的成效与效果
1、医治贫血:生蚝由于含有铁与铜，关于女人特有的铁缺少性贫血的医治是最适当有用的。
2、康复疲惫:生蚝中含有的氨基酸能大大的提高肝脏的机能、按捺乳酸的积储，协助加速疲惫的康复与膂力的增进。
3、净化淤血:生蚝的牛磺酸关于因淤血而发生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的防备效果。
4、促进推陈出新:生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到必定的改进，女人的大敌，冷血症与低血压也会得到改进。
5、滋容养颜:别的，生蚝含有很多、大多数人体内都缺少的亚铅。因而食用生蚝能够有用的防备皮肤枯燥，促进皮肤的推陈出新，分化皮下黑色素，发生白里透红的柔嫩皮肤。
1.新鲜生蚝购买后能够用清水洗刷洁净，放入水盆里，滴几滴香油，可保存一两天。
2.如需长时刻保存，则需求连壳煮一下，再把肉取出来，用保鲜袋包好，放入冰箱冷冻室冷冻保存。
3.用保鲜膜包好，别的加点盐放在冰箱里边即可。不过尽量早点食用比较好，时刻久了不新鲜，影响滋味的。
4.生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温，高了繁殖细菌，导致蚝肉腐朽，低了会冻坏或冻死生蚝。
4.炒锅内热油爆香蒜米后炒一下堵截的白菜，放少量盐和生抽谐和均匀即可关火盛出备用。